Le chemin de ma renaissance
Je suis Sofia Paoli, fondatrice de Sagesse Cristalline.
Mon expérience personnelle est le socle de cet accompagnement.
Ce que je transmets aujourd’hui, je l’ai d’abord traversé.
1. L’oubli de soi
Je me suis longtemps construite à travers le regard des autres.
J’ai appris très tôt à faire ce qu’on attendait de moi.
À ne pas déranger.
À rester douce, discrète, à arrondir les angles pour ne pas blesser.
Je croyais qu’aimer, c’était faire passer les autres avant moi.
Que si je disais non, si je faisais un choix différent, j’allais décevoir.
Alors, j’ai suivi les chemins “raisonnables”, ceux qu’on me disait bons pour moi.
J’ai fait ce qu’il fallait, comme il fallait.
Mais à force de vouloir plaire, j’ai oublié ce qui me faisait vibrer.
J’ai appris à me taire.
À faire semblant.
Et, petit à petit, je me suis perdue dans ce rôle de fille bien, de femme forte, de mère parfaite.
« ✨ J’ai longtemps cru qu’être en paix, c’était ne pas déranger. En réalité, c’était m’effacer. »
À cette époque, j’avais 23 ans. je donnais beaucoup… mais je ne savais pas encore comment me donner à moi-même
2. Le choc et le brouillard
Puis la vie a mis sur mon chemin un maître inattendu : mon fils.
Sa venue au monde a tout bouleversé.
Quand le diagnostic d’autisme sévère est tombé, j’ai d’abord tout donné pour lui — mon énergie, mon temps, mon souffle.
J’ai fait le choix d’être mère au foyer, pour être là, chaque jour, pour lui et pour sa sœur.
C’était un choix du cœur, un choix d’amour.
Mais au fil des années, sans m’en rendre compte, cet amour s’est transformé en prison dorée.
Je vivais entourée d’amour, mais enfermée dans un rôle.
Tout tournait autour d’eux — leurs besoins, leurs émotions, leurs rendez-vous.
Et moi, je disparaissais peu à peu derrière la mère, derrière la femme forte qu’on voyait.
J’avais tout pour être heureuse, et pourtant, à l’intérieur, je ne sentais plus rien.
Je ne savais plus ce que j’aimais.
Je ne savais plus qui j’étais.
Je survivais derrière un sourire qui cachait l’épuisement.
Un jour, j’ai compris que je ne pouvais plus continuer ainsi.
Que pour l’aider, je devais d’abord me retrouver.
Alors j’ai dit STOP.
Et ce mot a tout changé.
« J’aime mes enfants plus que tout… mais je m’étais oubliée dans cet amour.” »
3. Le retour à moi
La première étape a été de demander de l’aide.
Je me suis fait accompagner par une psychothérapeute, pour déposer ce que je portais et réapprendre à écouter mes besoins.
Ce travail m’a permis de reprendre contact avec mon corps, mes émotions, ma vérité.
Puis, doucement, j’ai suivi ce qui m’appelait depuis toujours.
L’École des Guérisseuses de Mélodie Baumelin : ma première initiation, une reconnexion à l’énergie, au sacré et à la présence.
La Sonothérapie : l’exploration du son, des fréquences, du pouvoir de la vibration.
La Lithothérapie (École des Pierres d’Oodaj) : la sagesse des pierres, la lenteur, l’ancrage et l’écoute du vivant.
Chaque apprentissage a été une renaissance.
Chaque vibration, un pas vers moi-même.
« J’ai commencé à sentir à nouveau. À ressentir la vie. À me retrouver. »
4. Le tournant
Après ces transformations, j’ai voulu donner du sens à tout ce chemin.
J’ai décidé d’aider à mon tour d’autres familles comme la mienne.
C’est ainsi que je me suis inscrite dans une formation diplômante d’État d’éducatrice spécialisée.
Je voulais comprendre, accompagner, transmettre.
Mais au bout de trois mois, la vie m’a rappelée à l’essentiel : mes enfants avaient besoin de moi.
J’ai dû quitter la formation.
Et pourtant, ce jour-là, quelque chose s’est ouvert.
Je la quittais, oui — mais pour me choisir.
Pour créer quelque chose qui me ressemble.
C’est à cet instant qu’est née Sagesse Cristalline,
Même si je ne le savais pas encore
« Je me suis promis de ne plus jamais m’oublier pour les autres. »
5. La naissance de Sagesse Cristalline
Sagesse Cristalline est née d’un acte d’amour envers moi-même.
Pas d’un projet réfléchi, mais d’un élan intérieur : celui d’une femme qui a traversé le brouillard et choisi de renaître.
C’est un espace de reconnexion à soi, à travers les sons, les pierres et l’énergie.
Un lieu pour les femmes sensibles et intuitives qui se sont trop longtemps effacées pour ne pas déranger.
Celles qui sentent qu’il est temps de se rappeler qui elles sont.
Sagesse Cristalline, c’est le souffle du phénix.
C’est le retour à la vérité, à la liberté, à la souveraineté.
Parce que la vraie guérison, c’est le retour à soi.
Et parce qu’au fond, la souveraineté commence quand tu apprends à t’écouter et que tu cesse de te trahir.
« J’ai cessé de chercher la lumière à l’extérieur le jour où j’ai compris qu’elle m’attendait à l’intérieur de moi. »
Si mon histoire résonne en toi, si tu sens qu’il est temps de te remettre au cœur de ta vie, je t’invite à découvrir l’accompagnement que j’ai créé pour guider ce retour à soi.